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2020-1-9
一旦患上心血管疾病,就会对身体带来很大的危害,更重要的是会让心里上受到很大的压力,毕竟自己总是会担心啥时候血管会不会突然爆掉。对于心血管疾病暂时还没有太好的治疗方式,所以平时我们十分有必要做好预防工作,那么怎么预防心血管疾病呢?需养成这5个习惯。伤害血管习惯长期饮食不规律,暴饮暴食,浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素,都会导致营养物质摄入过多,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液