不知道为什么每次睡觉的时候都感觉身上很痒，最主要是越抓就越痒，也不知道是为什么，应该很多人都出现过这样的情况，其实导致皮肤瘙痒的原因有很多，不仅和天气有关，而且和自身的卫生情况有关，那晚上睡觉身上痒是怎么回事？为什么晚上睡觉身上会痒？

1、天气原因

秋冬季节，天气干燥，空气中水分缺少，皮肤也会出现缺水干燥的状态，从而导致晚上睡觉身上痒。

2、卫生环境问题

床单没有清洗暴晒，就可能长螨虫。晚上睡觉的时候，螨虫会刺激皮肤，出现皮肤痒的表现。

3、皮肤过敏

有一些人会对合成纤维织物、过浓的香水、植物花粉、海鲜、或者部分药物比如阿莫西林等过敏，如果这类人接触到了过敏源，就可能会出现晚上睡觉皮肤痒的表现。

4、皮肤系统疾病

(1)荨麻疹

荨麻疹患者会出现晚上睡觉皮肤瘙痒的症状。此类患者一般先有皮肤瘙痒的症状，然后皮肤会出现大小不同的风团，稍微高过于皮肤表面，呈鲜红色或者苍白色。

(2)湿疹

湿疹可出现晚上睡觉皮肤剧烈瘙痒的症状。急性湿疹的皮损多为密集的丘疹、丘疱疹或者小水泡，慢性湿疹会表现出皮肤增厚，色素沉着，表面粗糙等。

(3)疥疮

疥疮是蚧螨感染到人体皮肤表层，所引起的一种以皮肤瘙痒为主要症状的传染性皮肤病。身上的多个部位都有可能感染，会出现疥疮结节，瘙痒会在夜间加剧。所以如果晚上睡觉身上痒，也考虑可能是得了疥疮的原因。

5、内分泌系统疾病

(1)甲状腺功能亢进者

甲状腺功能亢进者，由于血液循环加速，皮肤的表面温度会升高，尤其是在睡觉的时候，就会出现身上痒的表现。

甲状腺功能亢进者的其它主要临床症状：体重减轻、怕热出汗、心悸、情绪易激动等。

(2)糖尿病患者

身上瘙痒是糖尿病患者的并发症。糖尿病患者由于人体皮肤内的葡萄糖含量增高，就会相应的刺激皮肤，出现晚上睡觉身上痒的表现。

糖尿病患者的其它主要临床症状：多饮、多尿、多食、消瘦等。

6、晚上睡觉身上痒怎么办

(1)使用护肤乳

在晚上洗完澡以后，可以在身上擦上身体乳，以保持皮肤的滋润度，减少身上发痒的可能性。

(2)空气加湿

在干燥的季节里，可以给房间备上空气加湿器，增加房间的湿度，皮肤也就不会那么容易干燥而引起瘙痒了。

(3)定时清洗被褥

每天都使用的床单、被褥、枕套，一定要定期清洗暴晒，保持清洁，以免刺激皮肤。

(4)避开过敏源

对于合成纤维织物、过浓的香水、植物花粉、海鲜等过敏的人，应该避免接触这些过敏源，从根源切断，就不会导致皮肤过敏，而引起晚上身上痒了。

(5)医院就诊

可能是因为一些皮肤系统疾病或者是内分泌系统疾病引起的瘙痒，应该尽快去医院诊治。

7、用什么洗澡止痒

1、薄荷洗澡止痒

用薄荷洗澡能够帮助止痒。这是因为薄荷具有很好的发散风热、消炎止痒的作用。

做法：将新鲜的薄荷叶洗净之后，放入锅中，加入适量的水煎煮，煮沸后倒入浴盆中，温度适宜后进入洗澡即可。

2、金银花泡澡止痒

用金银花洗澡能够帮助止痒。金银花能有效清热解毒，杀菌抗炎，祛痘止痒。

做法：将金银花洗净之后加入锅中，锅内加入适量的水，煎煮后取汁倒入浴盆中进行洗浴即可。

3、菊花泡澡止痒

用菊花搭配绿茶一起能够帮助止痒。菊花和绿茶具有很好的清热解毒作用，能够有效润肤止痒。

做法：将菊花和绿茶按照5:3的比例混合好后放入开水中浸泡20分钟即可使用。

4、蒲公英洗澡止痒

蒲公英同样性寒，具有很好的清热解毒，抗菌消炎的作用。但是要注意蒲公英止痒一般只对皮肤炎症引起的瘙痒有一定效果。

做法：将蒲公英洗净后放入锅中，煎煮取汁后再进行洗澡即可。

5、芦荟洗澡止痒

用芦荟洗澡是可以帮助止痒的。一方面芦荟具有很好的抗菌消炎作用，另一方面芦荟能够为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥，从而帮助止痒。

做法：将新鲜的芦荟取肉榨成汁之后混合洗澡水，混合均匀后即可洗澡。