糖尿病是一种高血糖特征的代谢性疾病，饮食上有许多要注意的地方，不宜摄入过多对血糖有很大影响的食物，糖尿病人也是可以吃水果的，但是要适量吃，有些是不宜吃。蛇果的外形艳丽，营养丰富，那么，糖尿病人可以吃蛇果吗？糖尿病人吃蛇果好吗？

1、不宜吃蛇果

　　蛇果具有生津止渴、润肺止咳、润肠通便等功效，也能够起到降血压、降血脂的作用，但是对于糖尿病人来说还是不是很合适吃的，这是因为蛇果中含有许多果糖、葡萄糖和蔗糖，味道甘甜，糖分含量非常多，糖尿病人不宜吃糖分很高的水果，所以不建议吃蛇果。

2、可以适当吃苹果

　　蛇果是苹果中的一种，对于普通的苹果来说，糖尿病人还是可以适量吃的，苹果营养价值非常好，具有强力的抗氧化性，能很好的预防疾病，降低患糖尿病的风险。苹果热量低，还有助于减肥，对身材比较胖引起的糖尿病来说是很好，吃苹果还有利于消化排便，还能降血压和保护心血管，糖尿病人吃是很好的，只是苹果中也含一些糖分，所以不宜多吃，在血糖稳定的时候可以吃一些，青苹果含糖少，是最适合吃的。

3、可适量食用水果

　　水果中含有糖分，有些糖尿病人会避开吃水果，其实不吃水果是很不好的，水果含有许多维生素和微量元素，对于血糖的维护能起到一定的作用，每100克含糖量少于10克的水果，像是柠檬、李子、杏子、菠萝、樱桃、草莓、柚子都是糖尿病人可以适量吃的水果。